Top - Answer.ru

В домашнем обиходе ежевика используется довольно редко, так как для её поиска необходимо некоторое время и усилия. Но как бы там ни было, обладает просто невероятным количеством витаминов и полезных веществ. Употребление ежевики в пищу укрепляет сердечно-сосудистую систему, сопутствует нормализации артериального давления, улучшает обмен веществ.

В составе этой ягоды много клетчатки, крахмала, органических кислот и прочих нужных микроэлементов. Также много калия, кальция, магния, фосфора, натрия, железа, витамины А, РР, С и группы В. Калий и кальций благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому инжир часто назначается врачами в качестве дополнительного питания. Он очень полезен для постоянной профилактики гипертонии. Считается, что плод инжирного дерева помогает при анемии, снимает тахикардию, а также улучшает обмен веществ, восстанавливают клетки печени и селезёнки.

Необыкновенная закуска станет хорошей новинкой на вашем столе. Это блюдо можно использовать, как для праздника, так и для простого застолья. Отличное сочетание витаминов в трёх основных ингредиентах принесёт массу вкусового удовольствия. Баклажаны богаты клетчаткою, пектинами, органическими кислотами, провитамином А, витаминами С, Р, группы В, также много дубильных веществ, углеводов, белков и жиров.

Вкусная консервация всегда ценится на столе, поэтому рецепт стручковой фасоли на зиму в томате будет вкусной новинкой на любой праздник. Фасоль можно не только заморозить, но и приготовить как заготовку на зиму. Отличная консервированная стручковая фасоль в томате не оставит Вас равнодушными.

Лучшая домашняя выпечка в мультиварке – это торт «Зебра» и его рецепт с фото самый правильный и точный. Конечно, если вы повар французского ресторана, в вашей копилке есть шедевры и по-ярче, однако, именно этот десерт пользуется большой популярностью у хозяек. Сегодня мы не только расскажем секреты выпечки в мультиварке, но и раскроем секреты приготовления торта «Зебра» на кефире.