Top - Answer.ru

Психологические приемы и установки, направленные на повышение самооценки. Как научится любить себя таким, каков ты есть.

Жизнь полна стрессов. Каждую минуту можно с легкостью найти новый повод для беспокойства. После просмотра обычных теленовостей несложно впасть в депрессию. Чтобы этого не произошло, важно отделять зерна от плевел и отличать подлинные причины для растраты драгоценных нервных клеток от житейской суеты, без участия в которой жизнь становится только лучше.

Итак, время. Его всегда не хватает. Мы всегда куда-то спешим, решаем кучу проблем и важнейших вопросов. И, что самое обидное, — никогда не успеваем осуществить все задуманное. Самый лучший и в то же время самый простой, на мой взгляд, руководитель вашего времени — это планирование. Тем более что все, что от вас потребуется, — это ручка, блокнот (можно использовать ежедневник, но если вы решитесь планировать день тщательно — лучше всего подойдет толстая тетрадь, которую вы сами расчертите, как вам будет удобно) и около получаса в день.

Мы, женщины, очень часто совершаем необдуманные покупки. Мы можем потратить половину зарплаты на красивое красное платье из магазина за углом, а через неделю есть по зернышку в день. Какие же самые главные ошибки, которые мы делаем в области финансового планирования?

Человек, захваченный в плен, переживает сильнейший психологический шок и пытается не потерять надежду на спасение, пытаясь разглядеть в агрессоре человеческие черты.