Top - Answer.ru

Ингредиенты:
- Банан: 1 штука (~150 г, спелый)
- Йогурт: ~100 г (натуральный, без добавок, или греческий йогурт)
- Орехи: ~50 г (любые, например, грецкие, миндаль, фундук)
- Корица: ~5 г (молотая, для посыпки)

Ингредиенты:
- Арбуз: ~3 кг (1 крупный арбуз)
- Вода: 1 литр (охлажденная)
- Лаймы: 2 штуки (~100 г)
- Сахар: ~50 г (или по вкусу)
- Мед: ~50 г (или по вкусу)
- Веточки мяты, ломтики лайма или арбуза, лед (по желанию)

Ингредиенты:
- Вишня: ~200 г (свежая или замороженная) - Eсли используете свежую вишню, промойте, удалите косточки и заморозьте на 1-2 часа.
- Вишневый сок: 100 мл (без добавления сахара, охлажденный)
- Йогурт: ~50 мл (натуральный, без добавок, или греческий йогурт)

Ингредиенты:
- Овсяные хлопья: 500 г (2 стакана) – лучше использовать хлопья грубого помола или Геркулес
- Вода: 1 литр (теплая, кипяченая или фильтрованная)
- Сахар: 50 г (по вкусу, можно заменить медом)
- Соль: щепотка
- Мед: по вкусу (для добавления в готовый кисель)
- Сливочное масло: 25 г (для добавления в готовый кисель)

Ингредиенты:
- Молоко: 200 мл (охлажденное, любой жирности)
- Мороженое: 30 г (1-2 шарика, ванильное, шоколадное или другое по вкусу)
На выбор (для вкуса):
- Фруктовый сироп: 1-2 столовые ложки (клубничный, банановый, шоколадный и т.д.)
- Банан: 1/2 штуки (нарезанный кружочками)
- Клубника: 5-6 ягод (нарезанные)
- Киви: 1/2 штуки (очищенный и нарезанный)